Diese bahnbrechende Studie, die Dr. Andrew Weil als "eine bemerkenswerte Leistung mit überraschenden Schlussfolgerungen" bezeichnet, stellt die Ratschläge in Frage, die uns über ein gesundes Leben bis ins hohe Alter erteilt wurden.

Immer wieder hören wir, dass der Schlüssel zur Langlebigkeit darin liegt, dass wir darauf achten, was wir essen, wie viel Stress wir haben und wieviel Sport wir treiben. Basierend auf der umfangreichsten Studie zur Langlebigkeit, die jemals durchgeführt wurde, deckt The Longevity Project auf, was wirklich Einfluss auf unsere Lebensspanne hat – einschließlich Freunde, Familie, Arbeit und unsere Persönlichkeit.

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Dr. Howard Friedman und Dr. Leslie Martin sammeln neue Informationen und nutzen moderne Statistiken, um Teilnehmer über acht Jahrzehnte hinweg zu untersuchen, und entkräften Mythen über das Erreichen von Gesundheit und einem langem Leben. Zum Beispiel sterben Menschen nicht, weil sie lange in einem anspruchsvollen Job arbeiten – viele, die am härtesten arbeiten, leben am längsten. Verheiratet zu sein und zu bleiben ist keine magische Eintrittskarte für ein langes Leben, vor allem wenn man eine Frau ist. Und es sind nicht die Glücklichen, die Erfolg haben – es sind die Umsichtigen und Ausdauernden, die im Laufe der Jahre aufblühen.

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Mit Fragebögen, die uns helfen herauszufinden, wo wir uns auf dem Langlebigkeitsspektrum befinden, und mit Ratschlägen, wie wir gesund bleiben, verändert dieses Buch die Einstellung zu einem langen, gesunden Leben.