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Longevity

Was ist das biologische Alter und warum ist es wichtig?

Lebensstilfaktoren können die wichtigste Determinante dafür sein, wie schnell Ihre biologische Uhr tickt.

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Sanduhr aus Holz im Sand

Word of the Week

04.12. - 10.12.

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Das Ziel der Präventionsmedizin ist es, nicht zu warten bis eine Krankheit aufgetreten ist, sondern alles zu unternehmen, um den Ausbruch des Problems zu verhindern oder zu verschieben.

Prof. DDr. Johannes Huber

Frauenmediziner und Hormonexperte

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Nicht die Anzahl der Jahre in unserem Leben zählt, sondern das Leben in unseren Jahren. Das Ziel ist nicht, länger zu leben, sondern gesünder zu altern.

Dr. David Sinclair

Professor für Genetik, Harvard Medical School

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Alterung

Telomere verkürzen sich im Laufe der Lebenszeit. Es wird angenommen, dass der normale Alterungsprozess durch die Telomerverkürzung beeinflusst wird und so mit dem Auftreten von Erkrankungen und einem Anstieg der Mortalität im Alter einhergeht.

Länge

Die Länge der Telomere gilt als Marker für das biologische Alter eines Menschen – im Gegensatz zum chronologischen Alter, welches wir in Zahlen definieren. Von zwei Menschen mit gleichem chronologischen Alter hat also die Person mit kürzeren Telomeren ein erhöhtes Risiko, altersbedingte Krankheiten wie Alzheimer oder Krebs zu entwickeln, oder sogar eine kürzere Lebenserwartung.

Funktion

Telomere sind Schutzkappen an den Enden der Chromosomen, die bei jeder Zellteilung kürzer werden. Werden sie so kurz, dass von ihnen beschützte Gene geschädigt werden könnten, hören die Zellen auf sich zu teilen und zu erneuern. Das führt dazu, dass die Zellen ihre Funktionen zunehmend schlechter ausführen. Dies wird als einer der Mechanismen für das Altern gesehen.

Durch Prophylaxe und proaktive Maßnahmen. Essgewohnheiten: ein hoher Fleischkonsum (allen voran von rotem Fleisch), eine generell fetthaltige Ernährung sowie Übergewicht lässt die Chromosomen-Kappen verschleißen; auch übermäßiger Alkoholkonsum. Konsum von pflanzlichen Produkten schützt die Zellen.
Körperliche Aktivität: Intervall- und Ausdauertraining können die Telomere verlängern.
Stress: dauerhafte nervliche Anspannung kann den Telomeren gravierend schaden.

Schutz

science.
Explained

Was sind Telomere?

Sind diese winzigen DNA-Segmente der Schlüssel zum Altern?

3D-Render von einem Telomer
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Aktuelle Events

The Longevity Summit

Novato, CA

USA

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6.12.2023

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The Buck Institute

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ResearcherQ

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The Longevity Summit

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Novato, CA

USA

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6.12.2023

Venue

Buck Institute for Research on Aging

Welcome to The Longevity Summit’s second annual event! We gather the entire longevity ecosystem to tackle the aging problem: longevity entrepreneurs, existing pharma and biotech companies, investors, researchers, and government organizations. Developing aging interventions may represent the largest value creation journey in human history, and it’s going to require a coordinated industry. The Longevity Summit creates a peer to peer learning environment focused on the business of longevity and the key areas of innovation needed to progress the longevity industry.

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Longevity Fest: Leveling Up Healthcare

Las Vegas

USA

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16.12.2023

The Venetian Hotel Las VegasThe Venetian Hotel Las Vegas
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The Venetian Hotel Las Vegas

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Boris Dzhingarov

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Longevity Fest: Leveling Up Healthcare

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Las Vegas

USA

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16.12.2023

Venue

The Venetian And Palazzo Resort

LongevityFest 2023: Leveling Up Healthcare takes on the challenge, presenting healthcare professionals with the latest healthy longevity innovations and their applications in clinical practice. Harnessing the power of science, medicine, and technology advancements, we propose a new vision for healthcare and help practitioners unlock its full potential.

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Longevity and Biohacking Convention

Cancun

Mexiko

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3.3.2024

Cancun ResortCancun Resort
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Cancun Resort

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Longevity and Biohacking Convention

Location

Cancun

Mexiko

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3.3.2024

Venue

Ein neues Konzept für Gesundheits- und Wellnessveranstaltungen für Unternehmensgründer. Eine einzigartige Biohacking-Konferenz mit dem Ziel, den Teilnehmern die Geheimnisse der Langlebigkeit zu entlocken, um das Altern zu bekämpfen und geistige und körperliche Höchstleistungen zu erreichen. Das Tor für Langlebigkeitsunternehmen zum aufstrebenden lateinamerikanischen Markt, um dieses Wissen zu teilen und diese unaufhaltsame Bewegung zu verbreiten. Nehmen Sie an unserem 7-tägigen Langlebigkeits- und Biohacking-Kongress in Tulum, Mexiko, teil, der auch eine 2-tägige Langlebigkeitsmesse beinhaltet. Eine lebensverändernde Veranstaltung mit den Schwerpunkten ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Biohacking, Anti-Aging, Fitness, Neurowissenschaften und funktionelle Medizin. Genießen Sie die Keynotes von 20 internationalen Rednern, entdecken Sie die neuesten Langlebigkeits- und Anti-Aging-Technologien von über 60 Ausstellern, lernen Sie mehr über Biohacking in unseren praktischen Workshops, Mentorentreffen für Newies, Pitch Elevator Sessions, Tinder für Mitgründer, 1-zu-1 Treffen mit Investoren und den Show Talent Space. Und verpassen Sie auf keinen Fall unser Abschlussdinner mit Party!

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Turn Around Aging Conference

München

Deutschland

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8.3.2024

Frauenkirche MünchenFrauenkirche München
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Frauenkirche München

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Daniel Schmidt

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Turn Around Aging Conference

Location

München

Deutschland

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8

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8.3.2024

Venue

Künstlerhaus

Die Turn Around Aging Conference in München ist eine zweitägige Konferenz, die Ärzte, Experten, Unternehmer und Investoren aus dem Bereich der Langlebigkeit zusammenbringt. In einem exklusiven Rahmen bietet Turn Around Aging relevante Einblicke in das Thema Langlebigkeit, fortschrittliche Technologien, neue Konzepte und Behandlungsmethoden, sowie hervorragende Networking-Möglichkeiten.

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9th Anti-Ageing Skin Care Conference

London

England

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26.6.2024

London Tower Bridge London Tower Bridge
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London Tower Bridge

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Charles Postiaux

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9th Anti-Ageing Skin Care Conference

Location

London

England

Date

25

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26.6.2024

Venue

Royal College of Physicians

Wissenschaft und Wahrnehmung der Hautalterung - Gesundes Altern und Langlebigkeit Diese Veranstaltung wird die Fakten und Wahrnehmungen rund um die Hautalterung beleuchten und die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und alternder Haut, Langlebigkeit und dem Streben nach zeitloser Schönheit erforschen. Die Konferenz verspricht, Einblicke in wirksame präventive und funktionelle Hautpflegestrategien zu geben, innovative Ideen zu entwickeln und den Weg für neue Produktentwicklungskonzepte zu ebnen. Im Mittelpunkt dieser Konferenz steht das Thema Well-Aging (gesundes Altern der Haut): länger jünger und gesünder aussehen und sich auch so fühlen. Das Zusammenspiel von Gesundheit, Wohlbefinden und jugendlichem Aussehen ist ein Trend, bei dem Gesundheit und Hautpflege nahtlos ineinander übergehen. Dank des medizinischen Fortschritts und eines besseren Verständnisses des Alterungsprozesses wissen wir heute, welche Rolle Lebensstil, Ernährung und individuelle Hautpflege bei der Verlängerung einer gesunden Lebenserwartung und der Erhaltung einer gesunden und jünger aussehenden Haut spielen.

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