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Jun 7, 2024
Die Bedeutung von erholsamen Schlaf für Gesundheit und Langlebigkeit, Teil 2
Dr. Amann-Jennson erörtert Strategien für mehr Schlaf, besseren Schlaf und das Vermeiden von Dingen, die den Schlaf stören
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Die Grundeinheit des Lebens. Die Anzahl der Zellen in einem lebenden Organismus reicht von einer (z. B. in Hefe) bis zu Billiarden (z. B. in einem Blauwal). Eine Zelle besteht aus vier wichtigen Makromolekülen, die ihr das Funktionieren ermöglichen: Proteine, Lipide, Kohlenhydrate und Nukleinsäuren. Zellen können unter anderem Moleküle aufbauen und abbauen, sich bewegen, wachsen, sich teilen und sterben.
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