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Über science
Die Biologie des Alterns ist noch weitgehend ein Rätsel. Forscher arbeiten intensiv daran, die molekularen und zellulären Ursachen des Alterns zu entschlüsseln und nach Wegen zu suchen, um altersbedingte Leiden abzuwehren. Von diesen Erkenntnissen und der Wissenschaft, die den Menschen helfen könnte, im Alter gesund zu bleiben, wird hier berichtet.
SCIENCE.
NEWS
8.6.2025
Plasmaaustausch bei Menschen senkt biologisches Alter um über zwei Jahre
News
June 9, 2025
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June 9, 2025
Plasmaaustausch bei Menschen senkt biologisches Alter um über zwei Jahre
In einer randomisierten, placebokontrollierten, klinischen Studie verringerte ein therapeutischer Plasmaaustausch in Kombination mit intravenösem Immunglobulin das biologische Alter im Durchschnitt um 2,6 Jahre, gemessen anhand von Multi-omics-Biomarkern.
Quelle
Fuentealba, M., Kiprov, D., Schneider, K., Mu, W.-C., Kumaar, P.A., Kasler, H., Burton, J.B., Watson, M., Halaweh, H., King, C.D., Yüksel, Z.S., Roska-Pamaong, C., Schilling, B., Verdin, E. and Furman, D. (2025), Multi-Omics Analysis Reveals Biomarkers That Contribute to Biological Age Rejuvenation in Response to Single-Blinded Randomized Placebo-Controlled Therapeutic Plasma Exchange. Aging Cell e70103. https://doi.org/10.1111/acel.70103
30.5.2025
Neuroprotektive Mechanismen von Bewegung und die Bedeutung von Fitness für eine gesunde Alterung des Gehirns
News
May 30, 2025
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May 30, 2025
Neuroprotektive Mechanismen von Bewegung und die Bedeutung von Fitness für eine gesunde Alterung des Gehirns
Bewegung wirkt sich positiv auf die Gesundheit des Gehirns aus. Aufregende neue Forschungsergebnisse zeigen, dass selbst kurze körperliche Aktivitäten einen großen Einfluss auf die Gesundheit haben können.
Quelle
Neuroprotective mechanisms of exercise and the importance of fitness for healthy brain ageing Tari, Atefe R et al. The Lancet, Volume 405, Issue 10484, 1093 - 1118
19.5.2025
Bluttest sagt Demenz bis zu 10 Jahre im Voraus voraus, so eine Studie
News
May 19, 2025
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May 19, 2025
Bluttest sagt Demenz bis zu 10 Jahre im Voraus voraus, so eine Studie
In einer neuen Studie wurde das Potenzial der Biomarker tau217 und Neurofilament Light (NfL) zur Vorhersage des Ausbruchs von Demenz bis zu zehn Jahre vor der klinischen Diagnose bei kognitiv gesunden älteren Erwachsenen untersucht.
Quelle
“Blood-based biomarkers of Alzheimer’s disease and incident dementia in the community” by Giulia Grande, Martina Valletta, Debora Rizzuto, Xin Xia, Chengxuan Qiu, Nicola Orsini, Matilda Dale, Sarah Andersson, Claudia Fredolini, Bengt Winblad, Erika J. Laukka, Laura Fratiglioni and Davide L. Vetrano, 26 March 2025, Nature Medicine.
24.4.2025
17 Lebensstilfaktoren, die veränderbar sind und das Gehirn vor Alterung und Demenz schützen
News
April 24, 2025
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April 24, 2025
17 Lebensstilfaktoren, die veränderbar sind und das Gehirn vor Alterung und Demenz schützen
Altersbedingte Gehirnerkrankungen wie Schlaganfall, Demenz und Depressionen können die Lebensqualität älterer Menschen erheblich beeinträchtigen. Viele dieser Erkrankungen sind jedoch vermeidbar. Eine umfassende, systematische Untersuchung von Forschern des Mass General Brigham hat 17 veränderbare Risikofaktoren ermittelt, die für alle drei Erkrankungen gelten.
Quelle
Modifiable risk factors for stroke, dementia and late-life depression: a systematic review and DALY-weighted risk factors for a composite outcome” by Jasper Senff, Reinier Willem Pieter Tack, Akashleena Mallick, Leidys Gutierrez-Martinez, Jonathan Duskin, Tamara N Kimball, Benjamin Y Q Tan, Zeina N Chemali, Amy Newhouse, Christina Kourkoulis, Cyprien Rivier, Guido J Falcone, Kevin N Sheth, Ronald M Lazar, Sarah Ibrahim, Aleksandra Pikula, Rudolph E Tanzi, Gregory L Fricchione, Hens Bart Brouwers, Gabriel J E Rinkel, Nirupama Yechoor, Jonathan Rosand, Christopher D Anderson and Sanjula D Singh, 3 April 2025, Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry. DOI: 10.1136/jnnp-2024-334925
21.4.2025
Einfluss auf Autophagie und Apoptose nach 7-tägiger Kaltwasserakklimatisierung
News
April 21, 2025
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April 21, 2025
Einfluss auf Autophagie und Apoptose nach 7-tägiger Kaltwasserakklimatisierung
Neue Forschungsergebnisse der Universität Ottawa zeigen, dass wiederholtes Eintauchen in kaltes Wasser dem Körper hilft, zellulären Stress besser zu bewältigen. Nach nur einer Woche täglicher Exposition gegenüber kaltem Wasser zeigten die Teilnehmer eine verbesserte Autophagie - ein zelluläres „Recycling“-System - und weniger Anzeichen von Schäden. Diese Anpassung könnte einen Schutz gegen Krankheit und Alterung bieten, was darauf hindeutet, dass Kälteakklimatisierung mehr als nur ein Wellness-Trend sein könnte.
Quelle
“The Effect of 7-Day Cold Water Acclimation on Autophagic and Apoptotic Responses in Young Males” by Kelli E. King, James J. McCormick and Glen P. Kenny, 27 November 2024, Advanced Biology. DOI: 10.1002/adbi.202400111
SCIENCE.
EXPLAINED
Alterung
Alterung
Telomere verkürzen sich im Laufe der Lebenszeit. Es wird angenommen, dass der normale Alterungsprozess durch die Telomerverkürzung beeinflusst wird und so mit dem Auftreten von Erkrankungen und einem Anstieg der Mortalität im Alter einhergeht.
Länge
Länge
Die Länge der Telomere gilt als Marker für das biologische Alter eines Menschen – im Gegensatz zum chronologischen Alter, welches wir in Zahlen definieren. Von zwei Menschen mit gleichem chronologischen Alter hat also die Person mit kürzeren Telomeren ein erhöhtes Risiko, altersbedingte Krankheiten wie Alzheimer oder Krebs zu entwickeln, oder sogar eine kürzere Lebenserwartung.
Funktion
Funktion
Telomere sind Schutzkappen an den Enden der Chromosomen, die bei jeder Zellteilung kürzer werden. Werden sie so kurz, dass von ihnen beschützte Gene geschädigt werden könnten, hören die Zellen auf sich zu teilen und zu erneuern. Das führt dazu, dass die Zellen ihre Funktionen zunehmend schlechter ausführen. Dies wird als einer der Mechanismen für das Altern gesehen.
Schutz
Durch Prophylaxe und proaktive Maßnahmen. Essgewohnheiten: ein hoher Fleischkonsum (allen voran von rotem Fleisch), eine generell fetthaltige Ernährung sowie Übergewicht lässt die Chromosomen-Kappen verschleißen; auch übermäßiger Alkoholkonsum. Konsum von pflanzlichen Produkten schützt die Zellen.
Körperliche Aktivität: Intervall- und Ausdauertraining können die Telomere verlängern.
Stress: dauerhafte nervliche Anspannung kann den Telomeren gravierend schaden.
Schutz
Science.
Quote
Das Ziel einer Genom-Analyse besteht nicht darin, zu erfahren, woran man sterben wird, sondern darin, zu lernen, wie man Krankheiten vorbeugen kann.
George Church
amerik. Genetiker, Molekularingenieur, Chemiker und "Gründer der Genomik"
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