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Die Biologie des Alterns ist noch weitgehend ein Rätsel. Forscher arbeiten intensiv daran, die molekularen und zellulären Ursachen des Alterns zu entschlüsseln und nach Wegen zu suchen, um altersbedingte Leiden abzuwehren. Von diesen Erkenntnissen und der Wissenschaft, die den Menschen helfen könnte, im Alter gesund zu bleiben, wird hier berichtet.

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7.9.2025

Das Immunsystem gibt Aufschluss über den Alterungsprozess

Das Immunsystem gibt Aufschluss über den Alterungsprozess

Das Immunsystem durchdringt und reguliert Organe und Gewebe im gesamten Körper. Seine Aufgaben gehen über die Bekämpfung von Krankheitserregern hinaus und umfassen unter anderem die Entwicklung, die Gewebehomöostase und die Gewebereparatur. Die Umgestaltung des Immunsystems während des Alterungsprozesses ist daher von großer Bedeutung. In dieser Fokusausgabe präsentiert Nature Aging eine Sammlung von Übersichtsartikeln und Meinungen zu den jüngsten Fortschritten in der Forschung zum Thema Immunalterung.

Quelle

The immune system offers a window into aging. Nat Aging 5, 1377 (2025). https://doi.org/10.1038/s43587-025-00948-5

31.8.2025

Bahnbrechende Studie zeigt, dass Vitamin D die biologische Alterung verlangsamen kann

Bahnbrechende Studie zeigt, dass Vitamin D die biologische Alterung verlangsamen kann

Neue Ergebnisse klinischer Studien zeigen, dass die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten zum Schutz der Telomere beitragen kann, der schützenden DNA-Kappen an den Chromosomen, die sich mit zunehmendem Alter verkürzen.

Quelle

Vitamin D3 and marine ω-3 fatty acids supplementation and leukocyte telomere length by Haidong Zhu, JoAnn E Manson, Nancy R Cook, Bayu B Bekele, Li Chen, Kevin J Kane, Ying Huang, Wenjun Li, William Christen, I-Min Lee and Yanbin Dong, 21 May 2025, The American Journal of Clinical Nutrition. DOI: 10.1016/j.ajcnut.2025.05.003

29.8.2025

Neuer Bluttest kann Krankheitsrisiko Jahrzehnte im Voraus vorhersagen

Neuer Bluttest kann Krankheitsrisiko Jahrzehnte im Voraus vorhersagen

Eine Studie des University College London (UCL) zeigt, wie beschleunigte Alterung in bestimmten Organen zukünftige Gesundheitsprobleme im gesamten Körper vorhersagen kann.

Quelle

https://www.eurekalert.org/news-releases/1074868

25.8.2025

Führende Wissenschaftler denken die Medizin des Alterns neu

Führende Wissenschaftler denken die Medizin des Alterns neu

Eine wichtige neue Studie im Journal of the American Medical Association (JAMA) beleuchtet einen neuen medizinischen Ansatz, der die Art und Weise, wie wir Alterung und Krankheiten bekämpfen, revolutionieren könnte. Anstatt Herzkrankheiten, Krebs oder Nierenerkrankungen einzeln zu behandeln, plädieren Forscher dafür, die biologischen Prozesse des Alterns selbst anzugehen – ein Ansatz, der als Gerowissenschaft bekannt ist.

Quelle

Kritchevsky SB, Cummings SR. Geroscience: A Translational Review. JAMA. Published online August 07, 2025. doi:10.1001/jama.2025.11289

18.8.2025

Die Auswirkungen des Cannabiskonsums auf das Altern und die Lebenserwartung

Die Auswirkungen des Cannabiskonsums auf das Altern und die Lebenserwartung

Forscher haben kürzlich eine Studie veröffentlicht, in der untersucht wurde, wie sich der Cannabiskonsum bei älteren Erwachsenen auf altersbedingte Erkrankungen und die Lebenserwartung auswirkt. Die Auswertung legt nahe, dass Cannabis für ältere Menschen von Vorteil sein kann, während es jüngeren Menschen schadet.

Quelle

Nain, S., Singh, N., Schlag, A.K. et al. The impact of cannabis use on ageing and longevity: a systematic review of research insights. J Cannabis Res 7, 52 (2025). https://doi.org/10.1186/s42238-025-00267-x

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Alterung

Telomere verkürzen sich im Laufe der Lebenszeit. Es wird angenommen, dass der normale Alterungsprozess durch die Telomerverkürzung beeinflusst wird und so mit dem Auftreten von Erkrankungen und einem Anstieg der Mortalität im Alter einhergeht.

Länge

Die Länge der Telomere gilt als Marker für das biologische Alter eines Menschen – im Gegensatz zum chronologischen Alter, welches wir in Zahlen definieren. Von zwei Menschen mit gleichem chronologischen Alter hat also die Person mit kürzeren Telomeren ein erhöhtes Risiko, altersbedingte Krankheiten wie Alzheimer oder Krebs zu entwickeln, oder sogar eine kürzere Lebenserwartung.

Funktion

Telomere sind Schutzkappen an den Enden der Chromosomen, die bei jeder Zellteilung kürzer werden. Werden sie so kurz, dass von ihnen beschützte Gene geschädigt werden könnten, hören die Zellen auf sich zu teilen und zu erneuern. Das führt dazu, dass die Zellen ihre Funktionen zunehmend schlechter ausführen. Dies wird als einer der Mechanismen für das Altern gesehen.

Durch Prophylaxe und proaktive Maßnahmen. Essgewohnheiten: ein hoher Fleischkonsum (allen voran von rotem Fleisch), eine generell fetthaltige Ernährung sowie Übergewicht lässt die Chromosomen-Kappen verschleißen; auch übermäßiger Alkoholkonsum. Konsum von pflanzlichen Produkten schützt die Zellen.
Körperliche Aktivität: Intervall- und Ausdauertraining können die Telomere verlängern.
Stress: dauerhafte nervliche Anspannung kann den Telomeren gravierend schaden.

Schutz

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Was sind Telomere?

Sind diese winzigen DNA-Segmente der Schlüssel zum Altern?

3D-Render von einem Telomer
George Church, amerikanischer Genetiker
Anführungszeichen
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Quote

Das Ziel einer Genom-Analyse besteht nicht darin, zu erfahren, woran man sterben wird, sondern darin, zu lernen, wie man Krankheiten vorbeugen kann.

George Church

amerik. Genetiker, Molekularingenieur, Chemiker und "Gründer der Genomik"

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