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Dr. Bita Kahlen
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Dr. Bita Kahlen

Personalisierte Medizin

Präventivmedizin

Bonn
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Dr. Bita Kahlen

Personalisierte Medizin

Präventivmedizin

Unsere Praxis legt besonderen Wert auf die Bereiche Prävention und Regeneration in der Medizin. Wir glauben fest daran, dass eine erfolgreiche medizinische Betreuung ein tiefes Verständnis für die individuellen Faktoren des Patienten erfordert.

Unsere Herangehensweise basiert auf Personalisierter Medizin, die es uns ermöglicht, tiefgreifende Verbesserungen und Veränderungen in der Gesundheit zu erzielen. Wir setzen modernste diagnostische Verfahren ein und integrieren die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in unsere Therapieansätze. Besonders im Fokus stehen die multimodale Therapie von Fehlregulationen des Immunsystems und die Verlangsamung von Alterungsprozessen.

Unser Hauptziel ist es, die Selbstheilungskräfte unserer Patienten zu unterstützen, chronische Entzündungen zu minimieren und die Lebensqualität zu maximieren.

Leistungen

Ernährung

Immunologie

Mitochondriale Medizin

Labordiagnostik

Säuren-Basenhaushalt

HRV

Langlebigkeitsforschung

Biohacking

Anti-Aging

Präventionsmedizin

Epigenetische Diagnostik

Mikrobiomanalyse

Immunologie

Anführungszeichen

Jedes Leben ist die Ganzheit vieler feinster Gleichgewichte - die wahre Kunst der medizinischen Prävention besteht darin, Ungleichgewichte frühzeitig zu erkennen, bevor sie im Leben des Patienten spürbar werden.

Q&A

Was macht Ihr Therapie-Konzept besonders?

In der Biochemie gibt es ca. 50.000 Enzymreaktionen und in der Medizin gibt es rund 69.000 verschiedene Diagnosen. Ein kaum überblickbarer Urwald an Diagnose- und Therapiemöglichkeiten. Unser Therapiekonzept heißt „nutriologische Milieu-Therapie“ und konzentriert sich ausschließlich auf die Ursachen. Davon haben wir 6 verschiedene – dabei beziehen wir die komplette Komplexität der Biochemie mit ein und gehen komplett von der Indikations- und symptomorientierten klassischen Medizin  weg in Richtung einer Ursachen-orientierten Lösungsfindung. Wir behandeln quasi nur 6 verschieden Ursachen, nicht 69.000 Krankheiten. Das macht die Methode extrem effizient, einfach und nachhaltig.

Von welchen Biohacking-Methoden sind Sie überzeugt?

Vor allem von jenen, die man in der freien Natur und ohne technischen Schnickschnack umsetzen kann. Das gibt mir Freiheit – unser wichtigstes Gut. Cryo-Therapie mache ich nicht in der Kältekammer sondern im Gebirgsbach – zumindest in den Wintermonaten. Auch versuche ich meditative Elemente in meinen Alltag einzubauen – am liebsten getriggert durch Musik, die für mich die Sprache der Seele ist.  Beim Training kombiniere ich neueste Erkenntnisse mit altbewährten Methoden ( zurzeit z.b. anti-glykolytisches Kettlebelltraining im Wechsel mit one-set-to-failure-variable-resistance Training), was unheimlich zeitsparend ist. Ein Training dauert kaum länger als 10-12 Minuten pro Trainingstag. Intervallfasten oder die FMD nach Valter Longo finde ich auch sehr effektiv und wende ich regelmäßig an. Hauptaugenmerk liegt jedoch auf einer bedarfsgerechten Supplementierung nach den Prinzipien der Milieu-Therapie. So habe ich z.b.: meine hartnäckigen Allergien in den Griff bekommen und mein früher äußerst anfälliges Immunsystem souverän gemacht.

Welche neue Methoden in der gesundheitsorientierten Forschung gibt es?

Die Methoden sind nach wie vor jene, die ich auch als Student der Medizinischen Wissenschaft gelernt habe. Aber die Inhalte unserer Forschung waren teilweise massive Augenöffner und haben auch meinen Zugang zur Ernährungsmedizin und Epigenetik entscheidend verändert. Ich sehe unseren Job auch darin, Althergebrachtes in Frage zu stellen und eventuell neu zu bewerten. Dabei treten erstaunliche findings zutage. Beispielsweise wurde bisher angenommen, unser Körper könne aufgrund eines Enzym-Polymorphismus (genau gesagt des Enzyms Delta-6-Desaturase) pflanzliches Omega-3 nicht weiter veredeln und daraus Fisch-Omega-3 (EPA und DHA) machen. Wir haben bewiesen, dass unser Organismus sehr wohl Pflanzenöl in „Fischöl“ umwandeln kann, wenn er mit den richtigen Nährstoffen versorgt wird. Auch konnten wir bereits 2012 beweisen, dass die Kombination gewisser Nährstoffe unsere Abwehr gegen Viren signifikant erhöhen kann. Vor ein paar Jahren haben wir die Allergie-Formel entschlüsselt. Aber es gibt noch sehr, sehr viel zu tun. Derzeit gilt unser Fokus dem Comeback nach chronic fatigue Syndrom und Long Covid, aber auch der Erlangung stabiler und belastbarer psychischer Gesundheit.

Was bedeutet personalisierte Prävention genau?

Personalisierte Prävention bezieht sich auf eine Gesundheitsstrategie, bei der Präventionsmaßnahmen und Gesundheitsinterventionen auf die individuellen Bedürfnisse und Risikofaktoren eines bestimmten Menschen zugeschnitten werden. Anstatt einen "one-size-fits-all" Ansatz für die Prävention von Krankheiten zu verwenden, berücksichtigt die personalisierte Prävention die genetischen, biologischen, verhaltensbedingten und Umweltfaktoren einer Person, um maßgeschneiderte Empfehlungen und Interventionen zu erstellen.

Wie kann ich meine Alterung verlangsamen?

Die Verlangsamung des Alterungsprozesses ist von großer Bedeutung im aktuellen medizinischen Paradigmenwechsel. Das Altern führt dazu, dass Zellprozesse und Programme im Laufe der Zeit nicht mehr optimal funktionieren und vermehrt Fehler auftreten. Diese Entwicklung begünstigt chronische Entzündungsprozesse, welche den Alterungsprozess beschleunigen und die Zellfunktion sowie die interzelluläre Kommunikation beeinträchtigen. Die neuesten Erkenntnisse zeigen jedoch, dass dieser Teufelskreislauf durchbrochen werden kann, indem der Körper dabei unterstützt wird, seine eigenen Regenerationsmechanismen zu aktivieren und zu verstärken. Eine bedeutende Strategie zur Verlangsamung des Alterungsprozesses ist die Senolyse. Dabei werden gealterte und fehlerhaft funktionierende Zellen, die im Gewebe Unordnung stiften, gezielt entfernt. Dieser Ansatz kann dazu beitragen, die nachteiligen Auswirkungen dieser Zellen auf den Organismus zu minimieren. Diese sowie andere Anti-Aging-Strategien sind derzeit intensiver Forschung unterzogen. Neben gesunden Ernährungs- und Lebensstil-Strategien gewinnen spezifische Mikronährstoffe und Supplementtherapien zunehmend an Bedeutung als wichtige Säule der Regenerativen Medizin.

Was ist „Brain Fog“ und wie kann man Betroffenen helfen?

Brain Fog ist ein informeller Begriff, der das Gefühl von mentaler Trübung, Erschöpfung, Gedächtnisschwierigkeiten und verminderter geistiger Klarheit beschreibt. Es kann schwer sein, sich zu konzentrieren oder Aufgaben zu bewältigen. Brain Fog kann auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sein, darunter Schlafmangel, Stress, Medikamente, Ernährungsfaktoren sowie medizinische Bedingungen wie hormonelle Veränderungen, Depression, Angst oder neurologische Probleme. Eine gezielte ganzheitliche Diagnose kann helfen, die Ursachen zu identifizieren und anzugehen. Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel und Mikronährstoffe können oft auf schonende Weise zu einer spürbaren Verbesserung und Stabilisierung beitragen.

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