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Healthier Aging - What Strength Training Can Do For You
Predictive Medicine: Shaping Health Before Disease Develops
The Cold Truth: What is Behind the Hype About Cold Therapy?
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Epigenetics and Aging: Why the Date of Birth Doesn't Matter

How environmental factors and lifestyle influence our true age

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How Lifestyle and Metabolism Make the Brain Age Faster

A new study shows: Five modifiable risk factors have been found to alter brain structure and accelerate cognitive decline.

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Longevity Clinics: Hype or Genuine Health Revolution?

Current trends in longevity medicine and services in Europe - what really makes sense to live a longer life?

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Biological Age Tests: Useful or Just a Trend?

Fact-checking biological age testing: benefits, limitations and future prospects

Longevity

The New Era of Aging

Understanding why we can live not just longer, but better

Young Woman at a Typewriter in an Old Hut
Lifestyle

Epigenetics Coach: The Key to a Healthier Life

An Epigenetics Coach helps to understand how to function optimally on all levels, including the following

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Does Sugar Accelerate Aging?

New research results point in this direction and prove the negative impact of sugar

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Epigenetic changes are one of the causes of aging

A study shows that by manipulating the epigenome, aging can be promoted and reversed

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Science
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Genetics vs. Epigenetics - Why the Difference Matters

Epigenetics: The little sister of genetics with a big influence on our lives

Face of a Woman with Red Hair and Freckles
Longevity

What is Epigenetics and Why is it Important?

How we can influence not only our health but also our live expectancy

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