Health

Altern ist eine Option: Gesundheit und Langlebigkeit selbst in die Hand nehmen

Möglichkeiten, das Leben im Alter zu verbessern, indem Wachstum gefördert und Abbau verhindert wird

Teaset with teapot and two cups of green tea
Health

Die Kraft von EGCG: Das geheime Elixier im Grünen Tee

Wie der tägliche Genuss von Tee das Altern verlangsamen und die Gesundheit fördern kann

white mug next to reading glasses and a tissue box
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Studie

Immunresistenz und ihr Einfluss auf Gesundheit und Lebenserwartung

Studie zeigt, Menschen mit starkem Immunsystem leben länger und überstehen Krankheiten besser

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Health
Experte

Die Bedeutung von erholsamen Schlaf für Gesundheit und Langlebigkeit, Teil 2

Strategien für mehr Schlaf, besseren Schlaf und das Vermeiden von Dingen, die den Schlaf stören

Health

Wie man seinen Körper außerhalb des Fitnessstudios optimieren kann

Biomarker als Wegweiser zu einem gesunden und leistungsfähigen Körper

Health
experte

Die Bedeutung von erholsamen Schlaf für Gesundheit und Langlebigkeit, Teil 1

Ein dreiteiliger Einblick in die Welt des Schlafs – Einleitung: Schlaf verstehen und verbessern

Health
Studie

Auswirkungen von Intervallfasten auf männliche und weibliche Sexualhormone

Fasten ist ein beliebter Gesundheitstrend, aber die Auswirkungen auf den Körper können bei Männern und Frauen sehr unterschiedlich sein

Health
studie

Frauen müssen für ihre Gesundheit weniger trainieren als Männer

Neue Studie: Bei Frauen reicht schon halb so viel Anstrengung aus, um den gleichen gesundheitlichen Nutzen zu erzielen wie bei Männern.

old man sitting by a lake during daytime
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Experte

Fisetin: Ein vielversprechender Ansatz für die kognitive Gesundheit

Ein pflanzliches Antioxidans zeigt großes Potenzial zur Vorbeugung und Behandlung von Alzheimer und Parkinson.

Frau in Sommerkleid am Strand während des Tages
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Warum die Darmmikrobiota für die reproduktive Gesundheit von Frauen wichtig ist

Aufklärung der Wechselwirkung zwischen Ovarien Alterung und Darmmikrobiota für neue Anti-Aging-Strategien

Health

Gesundheitsoptimierung für ein noch besseres Wohlbefinden

Wie die Gesundheit durch Feinabstimmung optimiert und Ziele erreicht werden können

Frau mit ausgebreiteten Armen nahe dem Meer
Health

Wie sich die Alterung der Eierstöcke auf die Gesundheit von Frauen auswirkt

Die Rätsel von Eierstockalterung und Menopause: Ein Blick auf die weibliche Fruchtbarkeit

virtueller Bildschirm mit menschlicher Leber
Health

Inneres Altern: Organe und ihre eigene Zeitrechnung

Warum Organe unterschiedlich altern und wie sich das auf unsere Lebensspanne auswirkt

Lächelnder Mann mit Bart und Kette
Health

Hautalterung und Gesundheit: Mehr als nur Falten

Die komplexe Beziehung zwischen Hautalterung, allgemeiner Gesundheit und Mitochondrien-Degeneration

Health

Die Zeichen der Zeit: Wie menschliche Organe unterschiedlich altern

Ein Blick auf die unterschiedlichen Alterungsprozesse und ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit

Health

Wie Technologie die Zukunft der Gesundheitsversorgung verändert

Neue Technologien haben das Potenzial, die Effizienz, Genauigkeit und Zugänglichkeit der Gesundheitsversorgung zu verbessern

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