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Sanduhr mit blauem Sand in Steinen
Health
Interview

Was ist das biologische Alter und warum ist es wichtig?

Jede Zelle, ob gestresst, erkrankt oder gesund, scheidet ihre Vesikel in die sie umgebende Flüssigkeit aus. Diese Ausscheidungen lassen...

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Sanduhr mit blauem Sand in Steinen

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Forschungen der letzten Jahre haben zu einem Verständnis geführt, wie unser Körper und seine Biochemie funktionieren und was die effizienteste und gesündeste Art und Weise ist, unseren Körper für eine optimale Gesundheit zu trainieren. Die aktuellen Erkenntnisse sind hier aufbereitet.

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