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May 27, 2025

Hautalterung verstehen: Wie moderne Forschung Skin Longevity möglich macht

Was Gerowissenschaft über gesunde Haut im Alter verrät – und warum Prävention der bessere Weg ist

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May 22, 2025

Wie Lebensstil und Stoffwechsel das Gehirn schneller altern lassen

Neue Studie zeigt: Fünf beeinflussbare Risikofaktoren verändern nachweislich die Gehirnstruktur – und beschleunigen den kognitiven Abbau.

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Longevity
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May 13, 2025

Gesunde Alterung beginnt im Darm

Warum unser Mikrobiom ein Schlüssel zur Langlebigkeit ist – und wie wir es täglich beeinflussen können.

giant turtle in water

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Science
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May 4, 2025

Die unterschätzte Kraft des Stoffwechsels

Was macht manche Tiere so langlebig – und was können wir davon für ein gesundes Altern lernen?

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Apr 29, 2025

Lebenskunst im Alter: 10 zeitlose Lektionen

Was man mit 85 übers Leben weiß – und warum es sich lohnt, früher damit anzufangen.

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Longevity
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Apr 18, 2025

Longevity Kliniken: Hype oder wahre Gesundheitsrevolution?

Aktuelle Trends in der Langlebigkeitsmedizin und Angebote in Europa – was macht wirklich Sinn, um länger zu leben?

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Lifestyle
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Apr 10, 2025

Maximale Nährstoffaufnahme durch perfekte Kombinationen

Warum die richtige Mischung von Nährstoffen entscheidend für die Gesundheit ist

Group of people hiking in nature

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Longevity
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Mar 25, 2025

Umwelt & Altern: Warum das Exposom entscheidend ist

Warum nicht nur Gene, sondern auch Umweltfaktoren über Gesundheit und Altern bestimmen

Family of five having dinner

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Mar 14, 2025

Freundschaften als Schlüssel zu Langlebigkeit und mentaler Gesundheit

Wie starke soziale Bindungen Stress abbauen, das Immunsystem stärken und die Lebensqualität steigern

Young adult eating fast food

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Longevity
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Mar 5, 2025

Ungesunde Ernährung kann das Altern beschleunigen, auch bei jungen Erwachsenen

Neue Studie zeigt: Unsere Essgewohnheiten beeinflussen das biologische Alter

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Feb 16, 2025

Wearables & Langlebigkeit: Wie smarte Technik unser Leben verlängert

Von Schlaftracking bis Stressmanagement – wie smarte Geräte helfen, Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern

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Lifestyle
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Feb 8, 2025

Biologisches Alter testen: Sinnvoll oder nur ein Trend?

Biologische Alterstests im Faktencheck: Nutzen, Grenzen und Zukunftsperspektiven

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Longevity
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Feb 2, 2025

Langlebigkeit im Fokus: Die besten Strategien für ein gesundes, langes Leben

Ein Interview mit dem Autor von "Der Longevity-Kompass"

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Jan 22, 2025

Die neue Ära des Alterns

Warum wir nicht nur länger, sondern auch besser leben können

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Jan 19, 2025

Häufige Missverständnisse zum Thema Langlebigkeit

Von Mythen zu Möglichkeiten: Der Weg zu einem gesunden Altern

oder woman w/weights @ gym

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Health
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Dec 27, 2024

Gesünder leben im Alter – Was kann Krafttraining dazu beitragen?

Es gibt Menschen, die bis ins hohe Alter erstaunliche Leistungen an Kraft und Ausdauer erbringen. Wie ist das möglich?