Health

Altern ist eine Option: Gesundheit und Langlebigkeit selbst in die Hand nehmen

Möglichkeiten, das Leben im Alter zu verbessern, indem Wachstum gefördert und Abbau verhindert wird

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Lifestyle

Herausforderungen der weiblichen Langlebigkeit

Strategien zur Überwindung gesundheitlicher Risiken, sozialer Isolation und ökonomischer Ungleichheiten von Frauen im Alter

Teaset with teapot and two cups of green tea
Health

Die Kraft von EGCG: Das geheime Elixier im Grünen Tee

Wie der tägliche Genuss von Tee das Altern verlangsamen und die Gesundheit fördern kann

Lifestyle
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Das König Ludwig Resort

Ein Ort, der für Regeneration, Erholung und Kraft steht.

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Health
Studie

Immunresistenz und ihr Einfluss auf Gesundheit und Lebenserwartung

Studie zeigt, Menschen mit starkem Immunsystem leben länger und überstehen Krankheiten besser

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Health
Experte

Die Bedeutung von erholsamen Schlaf für Gesundheit und Langlebigkeit, Teil 2

Strategien für mehr Schlaf, besseren Schlaf und das Vermeiden von Dingen, die den Schlaf stören

DNA strand
Science
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Der Schlüssel zur Langlebigkeit: Telomer-Diagnostik für eine bessere Gesundheit

Entdecken Sie, wie das Verständnis und die Kontrolle Ihrer Telomere zu einem längeren und gesünderen Leben führen kann.

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Lifestyle
Studie

Ab welchem Alter ist man alt?

Mit zunehmendem Alter empfinden Menschen das Altsein als später beginnend, so eine neue Studie.

older couple at the gym
Science
Studie

Die Rolle der Autophagie für die Muskelgesundheit

Neue Wege, unsere Muskeln auch im Alter stark zu halten

Lifestyle
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Kollagenpower für gesunde Haut und Gelenke

Mit der Kraft der Wissenschaft wird die natürliche Kollagenproduktion für gesunde Haut und Gelenke unterstützt

Health

Wie man seinen Körper außerhalb des Fitnessstudios optimieren kann

Biomarker als Wegweiser zu einem gesunden und leistungsfähigen Körper

Health
experte

Die Bedeutung von erholsamen Schlaf für Gesundheit und Langlebigkeit, Teil 1

Ein dreiteiliger Einblick in die Welt des Schlafs – Einleitung: Schlaf verstehen und verbessern

Genetic code
Longevity

Beeinflusst der Lebensstil die genetische Veranlagung zur Langlebigkeit?

Um unser Schicksal beeinflussen zu können, müssen wir die komplexe Beziehung zwischen Genen und Lebensstil verstehen

spiral staircase
Longevity

Langlebigkeitsforschung - ein umfassender Überblick

Die Balance zwischen wissenschaftlichem Fortschritt und ethischer Verantwortung für ein längeres Leben und bessere Gesundheit

Health
Studie

Auswirkungen von Intervallfasten auf männliche und weibliche Sexualhormone

Fasten ist ein beliebter Gesundheitstrend, aber die Auswirkungen auf den Körper können bei Männern und Frauen sehr unterschiedlich sein

old couple on bench
Lifestyle
Studie

Forschung zeigt: Lebensstiländerung kann Demenz vorbeugen

Neue Forschungsergebnisse zeigen Potenzial von Programmen zur Risikominderung im Kampf gegen die Alzheimer-Krankheit