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Jul 7, 2025

Macht schlechter Schlaf das Gehirn alt?

Was neue Studien vermuten – und warum der Zusammenhang zwischen Schlaf und Gehirnalter mit Vorsicht zu betrachten ist

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Jun 23, 2025

Demenzrisiko senken mit wenigen Minuten Bewegung täglich

Neue Studie zeigt, wie regelmäßige körperliche Aktivität das Gehirn langfristig schützt – besonders im Alter

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Jun 16, 2025

NAD+, NMN & Co.: Was bringen Longevity-Supplemente wirklich?

Zwischen Zellenergie, Anti Aging Versprechen und wissenschaftlicher Realität

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Jun 9, 2025

Biohacking: Die Zukunft der Selbstoptimierung?

Wie moderne Tools und Methoden Gesundheit optimieren – mit Chancen und Risiken im Blick

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Jun 4, 2025

Altern verstehen: Warum wir nicht zum Sterben programmiert sind

Ein Gespräch mit Nobelpreisträger Venki Ramakrishnan bringt neue Perspektiven auf gesunde Langlebigkeit

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May 31, 2025

Epigenetik und Altern: Warum nicht das Geburtsdatum zählt

So beeinflussen Umweltfaktoren und Lebensstil unser wahres Alter

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May 28, 2025

Wie das Gehirn beim Fasten das Immunsystem beeinflusst

Warum der Gedanke an Hunger reicht, um Entzündungen zu reduzieren

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May 27, 2025

Hautalterung verstehen: Wie moderne Forschung Skin Longevity möglich macht

Was Gerowissenschaft über gesunde Haut im Alter verrät – und warum Prävention der bessere Weg ist

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May 22, 2025

Wie Lebensstil und Stoffwechsel das Gehirn schneller altern lassen

Neue Studie zeigt: Fünf beeinflussbare Risikofaktoren verändern nachweislich die Gehirnstruktur – und beschleunigen den kognitiven Abbau.

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May 13, 2025

Gesunde Alterung beginnt im Darm

Warum unser Mikrobiom ein Schlüssel zur Langlebigkeit ist – und wie wir es täglich beeinflussen können.

giant turtle in water

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May 4, 2025

Die unterschätzte Kraft des Stoffwechsels

Was macht manche Tiere so langlebig – und was können wir davon für ein gesundes Altern lernen?

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Apr 29, 2025

Lebenskunst im Alter: 10 zeitlose Lektionen

Was man mit 85 übers Leben weiß – und warum es sich lohnt, früher damit anzufangen.

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Apr 18, 2025

Longevity Kliniken: Hype oder wahre Gesundheitsrevolution?

Aktuelle Trends in der Langlebigkeitsmedizin und Angebote in Europa – was macht wirklich Sinn, um länger zu leben?

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Apr 10, 2025

Maximale Nährstoffaufnahme durch perfekte Kombinationen

Warum die richtige Mischung von Nährstoffen entscheidend für die Gesundheit ist

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Mar 25, 2025

Umwelt & Altern: Warum das Exposom entscheidend ist

Warum nicht nur Gene, sondern auch Umweltfaktoren über Gesundheit und Altern bestimmen

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Mar 14, 2025

Freundschaften als Schlüssel zu Langlebigkeit und mentaler Gesundheit

Wie starke soziale Bindungen Stress abbauen, das Immunsystem stärken und die Lebensqualität steigern