Frau in einer Yoga-Pose bei Sonnenuntergang

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Oct 3, 2023

Körperliche Aktivität: Ein Eckpfeiler für Gesundheit und ein langes Leben

Wie regelmäßige Bewegung den Körper stärkt, Krankheitsrisiken reduziert und die Lebensspanne verlängert

virtueller Bildschirm mit menschlicher Leber

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Oct 2, 2023

Inneres Altern: Organe und ihre eigene Zeitrechnung

Warum Organe unterschiedlich altern und wie sich das auf unsere Lebensspanne auswirkt

Gläser mit Rotwein

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Sep 19, 2023

6 Mythen und Wahrheiten der Langlebigkeit

Die häufigsten Annahmen über ein langes Leben und ihre wissenschaftliche Realität

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Sep 11, 2023

Die Zeichen der Zeit: Wie menschliche Organe unterschiedlich altern

Ein Blick auf die unterschiedlichen Alterungsprozesse und ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit

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Sep 10, 2023

Wie Technologie die Zukunft der Gesundheitsversorgung verändert

Neue Technologien haben das Potenzial, die Effizienz, Genauigkeit und Zugänglichkeit der Gesundheitsversorgung zu verbessern

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Sep 3, 2023

Schlaf dich fit: Warum erholsamer Schlaf unverzichtbar ist

Die erstaunlichen Auswirkungen von Schlaf auf Regeneration und Wohlbefinden

Ein Mann fährt auf einem Fahrrad eine Bergstraße hinauf

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Aug 20, 2023

Lebenskraft durch Bewegung

Wie regelmäßige Aktivität die Lebensdauer beeinflusst und verbessert

brennende Fakel im Dunkeln

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Aug 19, 2023

Inflammaging: Entzündung als treibende Kraft des Alterungsprozesses

Die Rolle chronischer Entzündungen bei der Entstehung altersbedingter Krankheiten

Eier im Karton

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Aug 2, 2023

Das Proteinrätsel: Die Debatte über Nahrungsproteine für gesundes Altern

Führt eine proteinreiche oder proteinarme Ernährung zu Langlebigkeit und Wohlbefinden?

Mann sitzt auf einem Felsen im Meer bei Sonnenuntergang

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Jul 30, 2023

Wie Stress mit dem Altern zusammenhängt

Chronischer Stress hat tiefgreifende Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit

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Jul 29, 2023

Die 8.000-Schritte-Regel: Wie Gehen die Gesundheit positiv beeinflusst

Studie zeigt, wie regelmäßiges Gehen die Lebenserwartung verlängern und die Herzgesundheit verbessern kann

alte Frau steht am Balkon

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Jul 19, 2023

Das Zeitalter der Hundertjährigen ist da, aber wir sind noch nicht so weit

Welche Anpassungen notwendig sind, um ein 100-jähriges Leben in jeder Phase sinnvoll zu gestalten

Mann mit Helm auf Fahrrad

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Jul 17, 2023

Wie HIIT den Stoffwechsel verändern kann

Studie zeigt die Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining (HIIT) auf die menschliche Skelettmuskulatur

Miniatur Figuren mit Tabletten

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Jun 21, 2023

Wie Präzisionsmedizin unsere Gesundheit verändern wird

Präzisionsmedizin bringt uns einer präziseren, vorhersehbaren und leistungsfähigen Gesundheitsversorgung näher

Älteres Paar sitzt auf einer Bank uns schaut in die Landschaft

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Jun 21, 2023

Die maximale menschliche Lebenserwartung ist noch nicht erreicht

Eine Studie ist zu einem ermutigenden Ergebnis für alle gekommen, die sich ein langes Leben erhoffen

Menschen beim Gewichtheben

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Jun 13, 2023

Muskelschwund: Eine stille Bedrohung für Gesundheit und Lebensdauer

Eine Studie zeigt den Zusammenhang zwischen Muskelschwund und Sterblichkeitsrisiko bei Erwachsenen