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Apr 11, 2023

Zeitlich beschränktes Essen verändert die Genexpression

Die Steuerung der Kalorienzufuhr synchronisiert die zirkadianen Rhythmen in mehreren Systemen - bei Mäusen

Frau mit Springschnur am Strand

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Lifestyle
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Apr 10, 2023

Intensive, zweiminütige Sporteinheiten können uns helfen, länger zu leben

Selbst kurze, intensive Trainingseinheiten können sich positiv auf unsere Lebenserwartung auswirken

Zwei Frauen fahren Rad auf einem Weg nahe der Küste

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Lifestyle
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Apr 7, 2023

Wann wird "gesund" zu "gesundem Altern"?

Tatsache ist, dass es Hand in Hand geht und nie zu spät ist, mit gesunden Gewohnheiten anzufangen

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Lifestyle
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Apr 4, 2023

Experten erklären, warum ein gesunder Darm wichtig ist

Eine einfache Mikrobiom-Analyse kann Aufschluss über unseren Gesundheitszustand geben

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Science
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Mar 18, 2023

Molekularbiologe Slaven Stekovic beantwortet 5 wissenschaftliche Fragen

Warum sich Slaven Stekovic der Langlebigkeits- und Altersforschung verschrieben hat

Gesunde Nahrungsmittel auf einem Tisch

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Health
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Mar 16, 2023

Mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen

Wie viel, wann und was wir essen bestimmt unseren Alterungsprozess

Bergkette bei Sonnenaufgang mit Mond

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Lifestyle
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Mar 15, 2023

Wie der zirkadiane Rhythmus die Langlebigkeit beeinflusst

Ein ausgeglichener Schlaf-Wach-Rhythmus kann das Altern verlangsamen

Dr. Daniel Wallerstorfer in seinem Labor

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Science
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Mar 14, 2023

Molekularbiologe Daniel Wallerstorfer beantwortet 5 wissenschaftliche Fragen

Zu den Fachgebieten von Dr. Wallerstorfer zählen insbesondere die Nutrigenetik und die Lifestyle-Genetik.

epiAge Test

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Lifestyle
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Mar 8, 2023

Die Kontrolle über das Altern übernehmen

Mit einem epigenetischen Test kann das biologische Alter bestimmt und somit der eigene Lebensstil überprüft werden.

Weißer Teller mit Salatblatt und Hände, die Messer und Gabel halten

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Health
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Mar 6, 2023

Kann man mit Kalorienrestriktion länger und gesünder leben?

Kalorienbeschränkung kann das Altern und das Auftreten von Krankheiten erheblich verzögert, auch bei Menschen.

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Longevity
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Mar 2, 2023

Sergey Young hat es nicht eilig, alt zu werden - Teil 2

Der Longevity Investor und Bestseller Autor beantwortet Fragen zu seiner Mission, seiner Forschung und seinem Buch

Frau sitzt im Bett und streckt sich

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Health
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Feb 26, 2023

Chronisch gestörter Schlaf kann das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen

Das Einhalten regelmäßiger Schlafzeiten spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung

Hände halten Äpfel

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Feb 21, 2023

Quercesome – ein Vitalstoff mit gesteigerter Bioverfügbarkeit

Der Molekül-Komplex hat im Vergleich zu anderen Quercetin Pulver eine 20-fache Bioverfügbarkeit

Maus auf einem Tisch

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Feb 20, 2023

Epigenetische Veränderungen sind eine Ursache des Alterns

Eine Studie zeigt, dass durch die Manipulation des Epigenoms die Alterung vorangetrieben und rückgängig gemacht werden kann

alter Wecker auf leerem Teller mit Messer und Gabel

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Longevity
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Feb 18, 2023

Kann die Lebenserwartung beeinflusst werden?

Langlebigkeit ist nicht in der DNA festgelegt - Gesund leben und Risikofaktoren vermeiden kann die Lebenserwartung positiv beeinflussen

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Longevity
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Kurz erklärt
Feb 16, 2023

Sergey Young hat es nicht eilig, alt zu werden - Teil 1

Der Longevity Investor und Bestseller Autor beantwortet Fragen zu seiner Mission, seiner Forschung und seinem Buch